脂肪肝能喝牛奶吗

00:00
1:13

医生主讲实录

​脂肪肝的出现与饮食有很大关系,有很多患者很喜欢在睡觉前喝一杯牛奶,来帮助睡眠,其实脂肪肝患者在睡前是不可以喝牛奶的。

由于牛奶中含有乳蛋白,能够调节大脑神经,帮助提高睡眠质量,所以很多人都在睡前喜欢喝一杯牛奶,但对于脂肪肝儿的患者来说,牛奶中有很多的脂肪,如果在睡前喝就容易导致营养过剩,使体内多余的脂肪堆积在肝脏过多,而加重脂肪肝的病情。

除了晚上,脂肪化患者在平时也要控制牛奶的摄入量,如果在平时,还摄入其它脂肪比较高的食物,就要在饭后坐一下运动,来消耗体内脂肪,避免过多的脂肪堆积而加重病情。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测