血糖低喝蜂蜜水可以吗

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医生主讲实录

蜂蜜里面富含人体各种所需的营养成分的。总的含糖量高达75%以上,蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖。一般品种的蜂蜜中葡萄糖占糖分的40%以上,果糖占47%以上,蔗糖占4%左右,此外还有一定量的麦芽糖,松三糖,棉子糖等多糖。

果糖不会升高血糖,但葡萄糖可以升高血糖,所以当出现血糖低的时候,可以喝蜂蜜水补充血糖,改善低血糖的症状。而且糖尿病的病人如果血糖不低,最好不要吃天然的蜂蜜。

以上内容仅供参考

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