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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44719次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

  02:50
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16125次

• 脚韧带拉伤
  在足或者是踝得韧带拉伤以后，同样建议立即卧床休息，并将患肢抬高制动，以减轻局部肿胀，可能并行冰袋和冰块外面包裹毛巾行局部的冷敷，并口服非甾体类的消炎镇痛药，这样一方面减轻局部的肿胀，另一方面也可以缓解疼痛。伤后48小时以后给予局部的理疗热敷，并口服迈之灵消肿的药物，共同促进局部的肿胀消退、受伤组织的恢复，一般韧带拉伤在两到四周即可以逐步的得到完全的恢复，在后期，适当的行踝或者足的关节屈伸功能练习，继而恢复韧带的强度，正常的生理功能。
  语音时长 1:30”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-24 3803次

• 脚韧带拉伤怎么办恢复快
  主要看韧带拉伤的程度，如果是单纯的牵拉损伤韧带的完整性连续性是存在的，这种情况保暖休息以后恢复就很快，但是在保暖休息期间，一定要避免脚趾和足部的活动，并且要避免足部的负重活动，以免导致损伤的韧带，出现牵拉从而影响恢复。这种情况一般需要卧床休息十天左右，如果说病人足部的韧带拉伤，出现了撕裂、断裂的情况。这种情况想要恢复快，就必须行手术的修复，以恢复韧带的完整性、连续性，以避免出现足部后期活动引起的不稳定，从而引起创伤性的关节炎情况，所以说脚韧带拉伤以后，怎样恢复快，主要是看韧带拉伤的程度。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 9000次

• 脚韧带拉伤怎么办恢复快
  病情分析：脚韧带拉伤按照以下方法恢复的比较快，例如脚韧带拉伤以后需要推拿、按摩、理疗，减轻韧带拉伤引起的肿胀疼痛现象。然后使用头孢拉定，头孢地尼，和跌打丸，以及红花油等药物进行抗炎消肿、活血化瘀治疗，如果韧带拉伤严重，需要进一步手术治疗。意见建议：脚韧带拉伤在恢复期间，要保持脚部放松，避免长时间走路或者压迫脚步，积极预防脚软组织损伤，和软组织感染，以及脚骨骨折。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-29 202次

• 脚韧带拉伤怎么办恢复快
  24小时内先用冷毛巾或者冰块冷敷减少肿胀和疼痛，外用云南白药喷雾剂，消炎消肿，48小时以后可以采取热敷、理疗、按摩的方式促进血液循环，帮助康复，少吃一些辛辣、生冷性食物，可以口服活血化瘀的药物，云南白药胶囊和三七片。尽量多休息，不要长时间站立，穿一些松软舒适的鞋子，注意腿部的保暖，不要吃牛肉、海鲜，韧带拉伤严重，可以外用石膏固定帮助康复。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-30 2703次

• 脚韧带拉伤症状
  脚韧带出现了拉伤，一般会局部疼痛，踝部会出现肿胀的情况，有的时候会出现踝关节不稳的情况。一般让踝部进行抬高，有利于消肿，局部还可以进行冷敷，这样可以收缩血管，减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用。一般让踝部进行制动，避免剧烈的运动，有条件的可以进行踝部的支具或者石膏固定。一般建议患者到医院进行X片检查
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 563次

• 韧带拉伤多久恢复
  患者出现韧带的拉伤，一般来讲要4周到6周才能恢复，还要根据患者韧带拉伤的部位以及它的严重程度也有很大的关系。如果是单纯的韧带撕裂，它恢复的时间一般是4周左右，如果是出现了断裂，它恢复的时间要更久，因为首先要进行韧带断裂的手术，同时要进行石膏固定6周左右才能拆石膏，加强功能锻炼。患者可以口服一些活血化
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 243次