高血脂喝什么茶可以降血脂

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医生主讲实录

对于高血脂的患者来说可以喝绿茶、乌龙茶、普洱茶等,这些茶都具有降血脂的功效。对于高血脂的患者来说,平时可以喝的,对病情的恢复有一定的帮助。对于高血脂的患者来说,平时可以多吃一些具有降血脂作用的食物,比如大豆,黄瓜,大蒜,玉米,香菇,海带等。

对于高血脂的患者平时一定要注意饮食调理,饮食要以清淡为主,避免太过油腻的食物,比如动物内脏,肥肉,蛋黄等。患者平时可以多喝一些水,多喝水有利于冲淡血液,可以缓解血液黏稠的程度,可以保持体内血液循环的顺畅,患者平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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