冠心病患者不仅需要服药治疗,体育方面的锻炼也很重要,体育锻炼可以舒张血管,同时可以锻炼心肺功能,增加心肌耗氧量,能够预防冠心病心绞痛的发作。冠心病最常见的锻炼方法就是走路,可以快走,匀步行驶,每天走30分钟-60分钟,也不能够走太多,由于运动量太大,心脏负担太重,也容易诱发心绞痛发作。
除了走路之外,其他慢跑,上楼梯,骑自行车,打羽毛球,乒乓球,游泳,跳广场舞,冠心病患者都可以参加这些运动。冠心病患者不能做太过于剧烈,刺激的运动,比如跳伞、蹦极,做一些比赛类的,由于太过剧烈刺激,容易诱发心绞痛或者是心肌梗死的发生。
