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• 高血脂的饮食预防措施

  高血脂应该说现在非常的常见，和现在不健康的生活方式，有很大的关系，现在人们生活水平提高了，大鱼大肉吃得太多了。所以和血脂有很大的关系，而且现在人多吃，还不爱运动，体重也增加了，肥胖的人也越来越多了，都是导致高血脂的原因，那么高血脂一定要非常好的控制饮食，增加运动，才能够使血脂能够下降。那么高血脂的饮食，应该注意哪些呢，主要是应该尽量清淡的饮食，所谓清淡饮食，就尽量多吃一些蔬菜，多吃一些水果，因为蔬菜和水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常少的，不会影响血脂。当然说如果说只要血糖不高，蔬菜、水果都是可以多吃一些，那么油腻饮食尽量少吃，当然说也不是说不能不吃，可以少吃，包括一些肉、鱼可以少吃，但是动物内脏尽量不吃，油炸的食物尽量不吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 1708次

• 脑血栓的预防措施

  脑血栓预防措施主要包括两个方面，第一个是危险因素的管控，第二个是药物的预防。危险因素的管控主要包括常见的原因，引起脑血栓常见的原因包括高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症。另外有一些蛋白的异常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，当然包括心脏的疾病，例如心房颤动、动脉炎等等都是脑血栓的常见原因，所以要把这些危险因素管控好了。药物治疗也要根据脑血栓常见的原因进行相应的处理。如果是动脉硬化引起的脑血栓，我们主要是给予抗血小板治疗。抗血小板主要包括阿司匹林、氯吡格雷等这些常用的抗血小板。那么对于一些心源性因素引起的脑血栓，我们可以给予一些抗凝治疗。当然对于后期的康复处理，包括护理也是很重要的。所以脑血栓包括脑血栓的处理、危险因素的管控、恰当的药物治疗，必要的康复治疗，还有加强护理等等。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-25 11058次

• 预防乙肝的预防措施
  预防乙肝的预防措施最关键就是要使用乙肝疫苗来提高身体的抵抗力，来提高身体对乙肝的抵抗力，要争取获得乙肝表面抗体阳性，只有乙肝表面抗体阳性才说明被感染乙肝的风险很小，也就是说，如果存在乙肝表面抗体阳性，即使有乙肝病毒入侵身体，也可以将乙肝病毒彻底清除，而不会造成乙肝病毒的感染，而不会出现乙型肝炎。所以，所有的人群都建议进行乙肝两对半的检查来评估是否存在乙肝表面抗体阳性。如果乙肝表面抗体阴性，就建议注射乙肝疫苗；如果已经存在乙肝表面抗体阳性，就不需要采取很特殊的处理方式。如果已经感染了大三阳或者小三阳，或者小二阳，则需要积极地评估病情，要注意定期的复查随访，同时要注意养成良好的生活习惯。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-18 1540次

• 白癜风的预防措施
  预防白癜风，生活注意事项是必不可少的。要避免接触苯醌类化学药品，这些物质具有抑制洛氨酸酶活性，并直接使皮肤脱色的作用，一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品，使用一定要慎重。染发剂中含有苯胺内物质，不宜使用。白癜风外出要仔细照顾好皮肤，避免受伤，容易形成同心反应而诱发白癜风病发作。尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激。平时可以多吃一些富含洛氨酸的，比如猪肉中的瘦肉、禽类、蛋类、动物的肝脏。可以少吃一些富含维生素c的水果，比如橘子、橙子、柚子、猕猴桃，不要吃容易引起皮肤过敏的东西，也不要吃辛辣刺激性大的食物。一定要注意自己的饮食和作息，不要过度劳累，保持充足的睡眠，避免精神压力过大。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-22 1320次

• 脑出血预防措施
  脑出血的患者主要的发病原因是高血压合并细小动脉硬化。高血压的患者一定要规律的服用降压药，控制好血压，不要随意停药。同时有明显动脉硬化以及动脉狭窄的患者，应该规律的服用抗凝药物以及调脂药物。平常应该注意休息，不要情绪激动，少吃一些过于油腻的食物。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-11 1301次

• 龋齿如何预防措施
  首先要养成合理的饮食习惯，保证营养方面的均衡和合理，这样有利于给牙齿发育提供充足的的营养。同时，日常生活中要，注意口腔卫生，勤刷牙。这样有利于避免细菌对牙齿的损害。 同时要定期的到当地的医院对口腔进行检查，如果存在龋齿这种情况的话，那么要立即接受治疗。
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-12-18 1101次

• 乙脑的预防措施
  第一、乙脑的预防主要就是采取两个方面的措施，即灭蚊、防蚊和预防接种。灭蚊是预防乙脑和控制本病流行的一项根本措施，要消灭蚊虫的孳生地。冬春季以灭越冬蚊为主，春季以清除孳生的与消灭早大幼虫为主，夏秋季以灭成蚊为主。第二、要注意消灭幼虫，灭蚊应贯彻灭早、灭小、灭了的原则。喷药灭蚊能起到很有效的作用，可灭成
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 14422次

• 预防乙肝的预防措施
  对于乙肝的预防，和其他的传染病一样，也要重点从三个方面入手。1、控制传染源。发现乙肝患者应该尽快隔离，并进行正规治疗。慢性乙肝患者不能从直接接触食品、药品的行业，不得在幼托机构工作，不能献血。2、切断传播途径。接触过乙肝患者的人员，应该认真的用肥皂洗，并使用有效的消毒液泡手。对于患者接触过的物品，仔
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-08-15 1502次