流感吃什么水果

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医生主讲实录

流感它本身对于吃水果方面是没有特别的禁忌的,常见的水果都是可以使用的,尤其是对于白梨,枇杷或者是其他的一些补肺润肺的水果也是可以使用的。日常的常见得如香蕉,苹果这一类的它可以补充维生素,同时可以调理胃肠道,也是可以使用的。

饮食要加以注意,可以多食用一些高维生素,高蛋白质,高热量的食物,合理膳食增强免疫力,那么免疫力提高以后,对于抵抗这种流感病毒,它是有一定的作用的,尤其是在流感病毒肆虐的季节,如果抵抗力比较高,一般它是不容易被感染上这种疾病的。

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