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• 孕妇吃什么补血？

  怀孕以后由于身体体液的变化，溶质增加的比较多，而溶剂比较少，所以相对来讲就会出现生理性的贫血。那么在孕中期，由于孩子铁的需求量也增加，所以会进一步加重贫血的这种情况。所以在孕期适当的吃一些含铁丰富的这种食物是比较好的，一般来讲主张是吃一些动物性的食物，比如红肉，猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的肝脏或者血液，这个补铁也是比较好的。那么蛋黄也可以，对于植物性的比如红枣、红豆这些，还有一些蔬菜，它们也可以适当的补铁，但是效果差一些。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 6781次

• 儿童贫血补血食谱大全

  儿童贫血，因为儿童是在生长发育过程当中，他对有些营养成分的需求比较大，临床上比较常见的这种，缺铁性贫血就要补铁，所以儿童应该多吃猪肝，猪血，或者肉类的，这是第一。第二，还有叶酸B12，这个缺乏也会引起巨幼细胞性贫血，所以我们也要补充叶酸B12。这些也是要靠食物里面，蔬菜类含这些，蛋黄这些都是含叶酸B12比较多的。除此之外其它的类型的贫血，就没有什么特别的食谱，可以补充的了，所以食物主要解决我们一个，营养元素不足引起的那一类贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 123370次

• 孕妇贫血怎么补血
  孕妇如果发生了贫血，补血最好是要进行食物的补充，通过多吃一点动物的肉类制品和血液制品，摄取动物的肉类和血液当中的铁元素，补充骨髓造血所必备的铁离子，就可以快速的促进骨髓的造血功能，达到改善贫血症状的目的。其次，孕妇如果发生了贫血，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，菠萝，白菜和菠菜，因为这些蔬菜和水果当中富含有叶酸和维生素b12，而叶酸以及维生素b12都是骨髓造血所必备的原材料，都能够促进骨髓进行造血，从而改善贫血的症状。
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  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-13 6030次

• 孕妇贫血吃什么补血
  饮食主要是食补和铁剂结合的方式，饮食当中每天补充含铁丰富的一些食物，比如牛肉、猪肝、血制品、黑芝麻、红枣、黄豆、黑木耳以及富含蛋白质的大豆、牛奶、瘦肉和鸡蛋等。同时结合补充铁剂，像铁之缘片或硫酸亚铁片，可以加服维生素c促进铁剂的吸收，对于孕妇贫血有很好的补血效果。通常，在一个月之后贫血就有明显的好转，同时在补铁期间要注意不要喝浓茶、咖啡以及牛奶类这些食物。
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  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-06 7827次

• 孕妇贫血吃什么补血
  平时主要是食补和铁剂结合的方式，饮食当中每天补充含铁丰富的一些食物，比如牛肉、猪肝、血制品、黑芝麻、红枣、黄豆、黑木耳以及富含蛋白质的大豆、牛奶、瘦肉和鸡蛋等。同时结合补充铁剂，像铁之缘片或硫酸亚铁片，可以加服维生素c促进铁剂的吸收，对于孕妇贫血有很好的补血效果。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-01 1601次

• 孕妇贫血吃什么补血最快
  病情分析：孕妇贫血建议多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏，瘦猪肉，红枣，每天喝一杯纯牛奶，多吃新鲜水果蔬菜，如胡萝卜，樱桃等，补充足量的维生素，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。意见建议：注意休息，不要过度劳累，做好产前的每一次检查，包括16~20周的唐氏筛查和22~26周的四维彩超排畸检查，饮食多样化，均衡有营养，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-10 8003次

• 孕妇贫血吃什么补血最快
  孕妇贫血吃什么补血最快目前是没有的，临床上一般孕妇可以在饮食调理和药物治疗的方面补血。1、饮食调理：孕妇贫血可以适当的多吃一些像猪肝、鸡肝、鸭肝、猪肚、猪腰、虾仁等一些食物来进行调理。也可以进食一些西红柿、红枣及花生等食物，对于改善孕妇贫血也是有一定的好处的。也可以多吃一些含铁量比较高的食物，如韭菜
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 4059次

• 轻微的贫血怎么补血
  轻微的贫血可以通过饮食和服用药物的方式进行补血。轻微的贫血一般是因为平时摄入的营养元素不足导致的，所以平时可以吃一些红枣，因为红枣具有健脾益胃、补血安神的功效，可以用于改善贫血、气血虚弱等症状，也可以吃一些藕，因为藕可以起到补血安神、健脾益胃、止血的功效。还可以吃一些胡萝卜，因为胡萝卜中含有铁元素，
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-21 763次