孕妇是可以吃黄金素的,黄金素其实就是复合维生素片,是由多种复合维生素组成的,一般建议孕妇吃黄金素,最好吃国药准字号的黄金素,不要吃保健品或者食品性质的黄金素。
孕妇服用药物一定要在医生的指导下服用,自己不要随便服用黄金素,像国药准字号的有爱乐维,玛特纳。这些国药准字号的复合维生素片,孕期都是可以吃,但是不建议孕妇去吃保健品或者食品性质的黄金素。
建议孕妇的饮食尽量多样化,均衡饮食,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物。新鲜的蔬菜水果里面也富含有丰富的维生素,微量元素,孕期均衡饮食也就可以补充各种微量元素。