高血压可以吃橘子吗

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医生主讲实录

高血压可以吃橘子。高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反复作用而导致的收缩压或者舒张压升高。高血压饮食方面要采用低盐、低脂肪饮食的方法,也就是食盐的摄入量要维持在每天6.5克以下,动物的内脏,蛋黄,肥肉容易导致血脂升高的食物要适当控制,不能吸烟,饮酒。

橘子是一种水果,含有丰富的维生素和微量元素对人体的健康是有帮助的,而且对高血压的预防和治疗也没有不良的影响。所以高血压患者可以吃橘子,其他的水果和蔬菜也没有限制高血压在饮食方面注意的基础上,按时使用降压药物有可以将血压控制在合适的范围,从而减少并发症发生。

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