近视怎样恢复

00:00
01:12

医生主讲实录

成年人的真性近视是不能恢复的,只能矫正。而青少年儿童发生的假性近视,则可以通过一些方法恢复。常用的有晚上睡前应用低浓度的阿托品滴眼液,来减轻眼睛的睫状肌的痉挛。

另外,还要在日常生活中注意科学用眼,不要熬夜,不要在昏暗的灯光下看书学习,并且要有正确的看书的姿势,眼睛和书本之间的距离要在33cm以上。同时,还要多参加户外活动,保证每天白天有2个小时的户外活动时间。要养成正确的做眼保健操的习惯,并且坚持每天进行眼保健操。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测