睡不着应该看什么科

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医生主讲实录

睡不着可以就诊于神经内科,也可以就诊于心理门诊,睡不着它是一种失眠的表现,常见的失眠的症状有入睡困难,早醒,夜间频繁的觉醒,多梦,醒后再次入睡比较困难,自觉睡眠质量比较差。

这类患者要积极的寻找是否有其他的原因引起的失眠,比如躯体疾病,心理疾病或者是服用某些药物的影响,积极的去除影响因素。还可以适当的参加一些体育活动,减少白天睡眠的时间,睡觉前要避免兴奋性的活动,可以适当的进食来改善睡眠,必要时也可以选择相关的药物改善睡眠。

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