孕妇贫血吃什么好得快

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医生主讲实录

孕妇贫血可以吃以下食物来食补好的快:

1、可以多吃含铁丰富的食物,比如动物的肝脏、鸭血、瘦肉以及番茄、红枣、菠菜,水果里面可以多吃樱桃,含铁比较丰富。

2、对于贫血的孕妇,除了食补之外,还需要在医生的指导下口服一些铁剂,并口服维生素C,可以促进铁剂的吸收。

3、在生活中要避免喝浓茶、咖啡、牛奶,这些都会抑制体内的吸收,加重贫血的情况。

孕期是女性的1个特殊时期,一定要定期进行产检,避免出现意外情况。

以上内容仅供参考

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