怎么预防帕金森病

医生主讲实录

怎么预防帕金森病呢,第一个保持乐观的心态,很多病都是我们讲的情绪可能不好,容易产生各种各样的疾病,帕金森可能只是它的一个小方面,这是一个。第二个预防,可以通过饮食生活方面,我们明确有依据的,有循证学依据的,就是喝绿茶、多吃西红柿。这里面含有茶多酚,有抗氧化的作用,包括有人报道说喝咖啡也有,但是在这里并不提倡大家。因为想预防帕金森病来去喝大量的咖啡,可能还会有其他的不好。

如果你家里有这样的青年型,50岁以前得病的帕金森病人,你担心自己会不会也会出现,可以做一些预防。因为这个病毕竟少见,我们研究发现,65岁以上的人,100个人里面只有1.7个人,就是2个不到才会得这种帕金森。那么当然年龄增长可能80岁以上,可能会有4%到5%的发病率就更多了,因为它是随着年龄的增长。当然现在生活水平提高了,高龄的人越来越多,可能大家对这个病的关注就多了。总的来说预防、心态、适当的饮食、适当的运动,这些都有帮助。

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