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聂里红副主任医师

消化科|三级甲等

北京中医药大学东直门医院

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肠易激综合征怎么治疗

2021-07-19 31035 播放 聂里红

医生主讲实录

不知道大家有没有这样的经历:快要迟到了,着急忙慌要出门,却突然有尿意来袭,工作压力大,情绪紧张时,就爱出现这种便秘、腹胀问题,这些到底是怎么回事呢?其实,这类明显有精神作用的肠胃问题,在医学上被称作“肠易激综合征”,对健康影响不大,想改善可以试试这几招:

第1,行为治疗

做提肛运动,吸气时收缩肛门,呼气时缓慢放松肛门,每日坚持做2~3遍,每次持续5~10分钟

第二,调整饮食

少吃垃圾食品,多吃纤维含量高的食品,避免容易引起过敏的食物,避免高脂肪、刺激性食物摄入。

如果有明显的消化不良以及大便过于硬结,结合高纤维食物有助于改善便秘,避免吃过多产气的食物,常见于乳制品,大豆等;

第三,科学用药

针对不同症状,选择不同的药物进行治疗:如果伴有失眠、焦虑的可适当给予镇静药;如果出现明显的腹泻,联合止泻药物改善。如果便秘症状明显,需要酌情使用泻药,以免引起肠梗阻等。另外可以服用复合型肠胃动力中成药像四磨汤口服液,有对胃肠道双向调节的作用,可以双向调节多巴胺、胃泌素、5-羟色胺的释放,胃肠蠕动过快可减缓蠕动,胃肠蠕动过慢可加快蠕动,对于腹泻型肠易激综合征病人、便秘型肠易激综合征病人,特别是腹泻、便秘交替性肠易激综合征病人,都有显著的治疗效果。具体用药需结合临床,以医生面诊治疗为准。

如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

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