头部痉挛性头痛该怎么办

医生主讲实录

患者头部痉挛性头痛由于熬夜等引起的需要调整生活规律,养成良好的生活习惯;由于偏头痛等引起的,症状较轻的可以通过按摩来缓解,严重的可以使用尼莫地平等药物缓解。

第一种是因为熬夜、睡眠不规律引起的痉挛性头痛,一般建议改变生活习惯,不要去熬夜,要有充足的睡眠,大部分病人都是能够缓解的。

第二种是由于一些偏头痛引起的头部痉挛性头痛,如果疼痛次数比较少,一个月1次或者1~2次不影响生活的疼痛,可以通过按摩等物理的方法来进行止痛,或者在疼痛的时候吃止痛药来进行止痛。

如果对于痉挛性的头痛,比较持续发作次数比较多,一个月发作很多次,影响日常的工作、学习、生活,可以通过规律吃药物来进行治疗,比较常见的药物如氟桂利嗪、尼莫地平等药,通过长期的吃可以对头痛进行有效的预防。另外对于痉挛性头痛的病人,在日常生活中还是建议调整日常生活的方式,形成非常良好的习惯,在饮食方面也尽量建议进行清淡的饮食,避免辛辣油腻刺激的食物,平时需要积极的做体育锻炼,根据自身的情况,如做慢跑、瑜伽、太极等运动,可以能够减轻甚至预防持续性的痉挛性头痛的发生。

以上内容仅供参考

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