为你推荐

• 足底筋膜炎需要手术吗

  足底筋膜炎是一个常见的足跟部疼痛，有70%到80%的患者都是通过保守治疗，药物、锻炼、支具而解决问题。当然也有少部分，10%到20%的需要手术治疗。它的手术治疗也分好多种方法，比如最常见的腓肠肌太紧，需要松解腓肠肌，或者延长腓肠肌、延长跟腱；或者是高弓足导致足底筋膜张力太紧、太短，可以做足底筋膜的部分松解、部分切除等等。

  

  01:01
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 4045次

• 足底筋膜炎手术方法有哪些

  足底筋膜炎的手术治疗呢，主要是矫正它的发病原因，也就是去除它发病原因，比如最最多见的，可以做足底筋膜的部分的切断、松解，尤其是在高弓足的病位。当然足底筋膜的切断会影响足弓，是破坏性手术，现在相对做的少一些，过去比较多。现在更好的治疗，是做腓肠肌腱膜的松解，也就是在小腿肚，或者在腘窝部切一个小口，这样既解决了腓肠肌紧，或者导致足底筋膜这个原因，又不影响美观和功能，这是将来或者现在，最主流的治疗跟痛症的手术。

  

  01:10
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 4416次

• 冰敷眼睛有什么好处
  一，可以消除眼部疲劳，对于白领来说，在工作时间内几乎是一直对着电脑工作的，这样的话眼睛特别容易感到疲乏酸涩，因此准备一个冰袋是非常有必要的，如果你能够抽出时间来放下工作，起来活动一下，放松一下眼睛的话当然是好的，但是万一有必须要在规定时间内完成的任务的话，可以在疲惫的时候用冰袋来敷一下眼睛，闭上眼睛好好享受一下这片刻的宁静。二，消除黑眼圈，黑眼圈和眼袋是我们起床以后最不愿意看到的，但是我们不能保证每天有满意的眼部皮肤，在熬夜之后就会出现一些这样的烦恼，怎么用遮瑕膏遮不住眼底的一片淤青，这个时候就可以拿出冰箱里面的冰袋，轻轻的贴在眼睛上面，一会之后你就会发现眼周的淤青消了很多，平时如果眼睛有受伤的话，也可以用冰敷来消肿。
  语音时长 1:45”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 65301次

• 冰敷睾丸有什么好处
  ​冰敷睾丸就是只能增加阴囊提睾肌的收缩力，对睾丸没有什么好处，不建议大家做冰敷睾丸，这是一种误导。建议睾丸平时应该注意保暖，应该注意每天用清水洗干净，不建议用冰敷，不建议用冷水清洗睾丸，阴囊，对于很多宣传做冰敷睾丸可以增加男性的性功能，可以增强持续的性能力，是一种误导。男性患者如果想增强性能力，改善睾丸的雄性激素分泌功能，应该多吃一些壮阳的食物，比如各种内脏，鱼，虾，海参，韭菜等，这些食物都可以有壮阳的功效。平时适当的多运动，增强抵抗力，雄性激素分泌，这才是最佳的方式。
  语音时长 1:36”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2019-01-10 14324次

• 什么是足底筋膜炎
  病情分析：足底筋膜炎是足底的肌腱或者是筋膜发生无菌性炎症，导致的最常见的症状是脚跟出现疼痛与不适，会有压痛的感觉。所以建议可以使用一些外贴膏药或者是用热水泡脚来缓解病痛，如果情况严重，建议是要去医院进行具体治疗的。意见建议：而且平时要注意休息，不要走太长的路。饮食上也要多注意吃一些鱼类、海藻类的食物可以对于抗菌抗氧化都有很好的效果，能促进血液循环。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-08 3301次

• 足底筋膜炎能自愈吗
  足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因很可能是长时间的逛商场，或者没有热身的登山健身，长期的徒步旅行，就很容易引起足底的慢性损伤导致足底的筋膜炎。尤其在长时间走路过程中，还穿一双不是很舒服，或者很硬，或者高跟鞋，这种情况容易出现。足底筋膜炎这种无菌性的炎症。如果得筋膜炎。 建议采用以下几种方式进行缓解：第一、就应该适当的减少运动，同时更换掉高跟鞋，采用比较舒适的运动鞋。第二、晚上睡觉之前，或者看电视时，进行足底急性按摩15分钟左右。第三、如果疼痛严重，可以睡觉之前用止痛贴。第四、还有比较关键的一点，在晚上睡觉之前一定要拉伸脚板。这种情况下就是使脚足弓有一定的张力，如果不拉伸足部的肌肉会容易引起黏连，如果黏连严重，一经运动又会黏连，导致治疗无明显效果，如果能坚持以上的几点，足底筋膜炎大多可以在1-2个月之内愈合，如果长时间的足底筋膜炎没有愈合，就需要去医院进行针对性的治疗以及康复训练。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 5401次

• 筋膜球对足底筋膜炎有帮助吗
  筋膜球对足底筋膜炎通常有帮助。足底筋膜炎主要是足底筋膜组织受到多次反复的超负和牵拉所引起的，属于无菌性炎症，患病后在炎症的不断刺激下，会出现足底疼痛，一般疼痛部位较为固定。足底筋膜炎患者规范的使用筋膜球，可以对足底部位进行反复的揉动，能够促进足部的血液循环，有助于解除肌肉痉挛，对患者的病情恢复有促进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-31 0次

• 足底筋膜炎能用筋膜枪按摩吗
  足底筋膜炎一般能用筋膜枪按摩。足底筋膜炎发病原因包括长期走路、跑步、炎症刺激等，会导致足底筋膜损伤，引起疼痛感，可以使用筋膜枪按摩，筋膜枪的压力以及冲击频率比较强，通过使用筋膜枪按摩，能够加快局部血液循环的速度，减轻足底筋膜引起的损伤，但是需要注意按摩的时间，一般保持在10分钟到30分钟之间，通常能
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次