女性哺乳期可以吃虾吗

医生主讲实录

女性哺乳期可以吃虾,但一定要适量。虾中含有丰富的营养物质,例如多种微量元素、矿物质、蛋白质,其美味可口,可以增强患者体质、免疫力。而且虾中含有丰富的烟酸,可以促进人体的消化能力,婴儿吃了含烟酸的乳汁之后,还可以促进大脑发育。

但是哺乳期吃虾时,也有以下几点需要注意:一、过敏体质的患者不可以食用,以防引发过敏;二、变质、发霉的虾也一定不要吃,否则很有可能对妇女及婴儿造成影响,很可能会引发妇女及婴儿胃肠道紊乱,甚至还会对生命健康造成一定威胁,因此要根据自身的情况适度的食用。

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