为什么怀孕颈椎痛

医生主讲实录

怀孕以后出现颈椎疼痛,可能是因为孕妇长时间低头伏案工作或者玩手机打电脑,或者是低头做一些精细活动,导致颈项部肌肉劳损,颈椎生理弯曲变直或者反弓,进而出现疼痛。缓解疼痛可采取以下措施:

1、多用暖水袋进行热敷,增加局部的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收。炎性水肿减轻之后,疼痛的感觉明显减轻。

2、避免受凉,因为受凉之后血液循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,会导致症状进一步的加剧。在坐位的时候,双侧肘关节要有支撑,头略微的后仰,选择有靠背的座椅,这样才能够保持整个颈、肩、背部的肌肉充分处于放松状态,肌肉放松了,才能够有助于病灶的恢复。

3、去正规医院的推拿科进行局部的推拿按摩治疗,增加软组织的血液循环,让它们充分的放松,并且可以适当的采取红外线照射的方法增加血循环,促进恢复。

以上内容仅供参考

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