桥本甲状腺炎不能吃什么

医生主讲实录

桥本甲状腺炎是一种自体免疫性的疾病。桥本甲状腺炎的预防,在饮食方面需要做到,少食多餐、不能暴饮暴食;忌辛辣、烟酒;补充充足的水分;忌咖啡、浓茶等兴奋性的饮料;并且注意作息规律,熬夜会加重甲状腺疾病。如果甲状腺炎出现甲亢症状的时候,适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时,注意饮食营养成分的合理搭配。

由于碘唯一的转运器官是甲状腺,所以碘会刺激甲状腺疾病,应该低碘饮食。患者最好禁食海带、紫菜、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物,食盐尽量选用无碘盐。如果只有含碘盐,由于碘在空气中或受热极易挥发,所以将碘盐放在空气中,或稍加热即可使用。禁食含钾,含钙丰富的食物。

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