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• 脑中风的预防

  实际上很多人得了一次中风以后，经常会问医生，我怎么怎么，能把它这个后遗症能治好，但是有的患者，已经超过了半年甚至两年以后，恢复相对已经很困难，也就是已经进入平稳期了，脑中风的预防，实际上是更关键，因为得了一次中风，说明你有病理基础了，你的脑血管，脑动脉已经发生硬化了，它跟正常的人不太一样了，很可能会得下一次脑中风。所以脑中风预防至关重要，我们主要是，第一个剔除危险因素，三高控制好了；第二个比如要吃些抗凝的药物，比如说阿司匹林，硫酸氢氯吡格雷；第三个一定要注意，不要出现先兆了，要定期查凝血七项，看看他是血液循环，是不是出现问题。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 3080次

• 吃什么预防脑中风

  脑中风就是我们脑血管意外的一个别称，它分为出血性的，像脑出血，还有蛛网膜下腔出血，还有缺血性的，像脑梗死或者是脑血栓形成等等。一般吃什么呢，我们一般讲究首先预防它的诱发因素，比如像三高症，像高血压、高血脂、糖尿病等等，这些都是它容易诱发的。所以我们在吃什么的情况下，一定要注意，首先要预防这几个，预防高血压、预防高血脂、预防糖尿病。一般我们采用，低盐、低脂、低糖饮食，另外有一些像能降压的东西，比如我们平常所说的，像菊花茶等等，这些都可以降压，像有些荷叶，喝喝茶可以稍微降降脂，就是这类的东西我们可以尝试一些，主要我们一定要看它的指标，要控制住这三高。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 4876次

• 怎样预防脑中风
  对于脑中风的预防要遵循三级预防的策略：一级预防，也就是针对具有脑中风危险因素的人群积极治疗危险因素，同时要定期监测其他危险因素的发生，并采取针对性措施，减少疾病的发生。目前已经证明戒烟、限制膳食中的盐的含量，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且进行有规律的身体锻炼，避免过量的饮酒，可以明显的降低患上心血管疾病的风险。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以减少心血管病的危险，并且预防脑中风。二级预防，也就是针对已经发生过一次或者多次卒中的患者，基于早期诊断，早期治疗，要预防严重的脑血管病的发生，常用的五类降压药物均可以用于脑中风的二级预防。对于已经患有糖尿病其它疾病的人员，开展心血管疾病二级预防，这些干预措施与戒烟等都相互结合起来，往往可以预防将近75%的血管性反复发作的事件。三级预防，是对已经患有脑中风的患者加强康复护理。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-06 7860次

• 怎样预防脑血栓脑中风
  我们要进行积极的预防脑血栓、脑中风，那么就必须要知道脑血栓的病因是什么。脑血栓最常见的病因就是动脉的粥样硬化，还有就是心房颤动，此外还有一些是因为小血管的病变或者一些免疫因素导致的，像抗心律失常综合征、蛋白C、蛋白S的缺乏等情况，所以针对这些不同的病因，我们必须要积极地预防它的危险因素。比如说有高血压的患者，必须将血压控制在正常水平、控制血糖、血脂的情况，将这些危险因素控制好以后，动脉粥样硬化的风险就会降低，中风的风险也会降低。此外还需要积极的进行体育锻炼，以增强机体的抵抗力。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-07 1421次

• 怎样预防脑中风
  病情分析：患者饮食要清淡，尽量减少辛辣刺激、高胆固醇、高脂、高糖类食物的摄入。减少吸烟、减少饮酒；调整生活方式，治疗能够引起“中风”的各种危险因素，如高血压，糖尿病等。意见建议：清淡饮食，补充富含蛋白质和维生素的食物，可以多吃一些橙子，土豆，柚子，海带，香菇等食物。按时休息，适当运动，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-30 802次

• 脑中风怎样预防
  病情分析：要想预防脑中风，必须从日常的生活以及饮食做起，首先要养成早睡早起、按时用餐，按时休息、不熬夜等良好的生活习惯，饮食要以清淡为主，而且还要低脂低盐，遇事要冷静，避免大喜大悲，而且还要随天气变化增减衣物。意见建议：建议要定期做身体检查，最好将血压、血脂、血糖等控制在最佳范围之内，而且要劳逸结合，多吃新鲜的蔬菜和水果增强抗病能力，能够有效的预防脑中风的发生。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-19 401次

• 怎样预防脑血栓脑中风
  我们要预防脑血栓脑中风的方法是：为了预防脑血栓脑中风，有必要尽量减少脑血栓、脑中风的危险因素。控制高血压是预防脑血栓脑中风的关键。高血压患者应根据医生的建议按时服用抗高血压药物。最好每天测量一次血压，特别是在调整抗高血压药物的时候，保持血压稳定。为了保持稳定的情绪，少做或不要做引起情绪激动的事情，
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-02-26 2271次

• 吃什么预防脑中风
  在饮食方面多吃新鲜的蔬菜，多吃新鲜的水果，能有预防中风的作用的。这一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的维生素C还有叶酸，维生素C和叶酸是有一定的抗动脉粥样硬化的作用，比如平时可以多吃菠菜、白菜、西兰花等。在水果方面，多吃些苹果、香蕉、橘子、橙子都是不错的选择。另外可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-17 264次