脸上长痘痘了怎么办

医生主讲实录

日常生活要注意以下几个方面:

第一个方面要保证充足的睡眠,例如经常熬夜,压力大,就容易加重痘痘,因此如果长痘痘,一定要保证充分的睡眠;第二个方面就是饮食习惯,例如辣椒等辛辣刺激的食物,另外油炸的食物,甚至饮料等都会加重痘痘,要注意饮食的调理,适当多吃蔬菜,多吃清淡的食物,对痘痘是有好处的;第三个方面就是要注意生活习惯的改变,例如平常工作压力大、经常焦虑、紧张、心情烦躁都要调整;第四个方面就是平常要护理好,尤其对于爱美的女孩,脸部的护理是非常重要的。

如果痘痘比较严重,建议经过药物治疗,而痘痘的药物治疗主要是分为两大类,一大类是外用药物治疗,一大类是口服药物治疗。除了药物治疗以外还有物理治疗,例如红蓝光照射等等都能治疗痘痘。

以上内容仅供参考

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