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• 吃什么会使记忆力下降

  我们知道有一句非常著名的话叫，youarewhatyoueat，你吃的什么东西造就了你，所以你吃的东西对你的记忆力，是有非常严重的影响。首先我跟大家说三个，第一就是高盐，如果说您吃得过咸的话，对记忆力是有非常大的影响的，这个已经是有国内外许多的研究，都证明了这一点；第二就是如果吃得过于的油腻，油放得太多过于的辛辣，也会对我们的记忆力，造成非常非常大的影响；第三，我们要避免，吃这种高碳水化合物的食品，就是这种白米白面，精制的这种面包，对于我们的记忆力都是有影响的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 3788次

• 熬夜记忆力会下降吗

  当然，这个问题的答案是非常肯定的。因为已经有许多的研究证明，熬夜会对脑功能造成非常大的影响。有研究表明过多的睡眠和过少的睡眠，都是老年痴呆的风险。那么过少的睡眠是指，这个睡眠小于六个小时，过多的睡眠是指睡眠大于十个小时。如果说长期的这种熬夜，长期的这种昼夜节律的紊乱，那就会损伤神经垂体、神经内分泌的轴会造成这种神经内分泌的异常，就会进一步影响脑内递质的水平，就会造成明显的记忆力下降。它不仅会造成记忆力的下降，它还会造成注意力集中困难。包括我们的创造力、想象力和执行力都会受到这个熬夜的影响。所以说熬夜不仅会导致记忆力下降，还有可能会出现老年痴呆的风险。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 7178次

• 熬夜会使记忆力下降吗
  首先说熬夜会使患者的肌力下降，有些病人长期熬夜，熬夜以后，患者的大脑得不到有效的休息，对大脑是一种损伤。当损伤到一定程度时，患者的记忆力就会出现下降，记忆力下降以后，如果这时患者不能够进行有效的改善，有可能会诱发出其他的疾病的产生。比如患者出现了体质下降，出现了焦虑，脱发等，甚至患者对于很多长期很熟悉的东西回忆不起来了，引起了烦躁情绪，异常激动等，所以不建议患者长期进行熬夜，这对于患者身心健康都是没有益处的。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-24 11030次

• 鼻炎会使记忆力下降吗
  鼻炎会使记忆力下降，这是什么原理？因为长期鼻炎，然后导致鼻塞，就会诱发慢性缺氧，慢性缺氧的同时我们的记忆力就会下降，这个对发育期间的青少年特别影响。如果小孩子得了鼻炎，长期的慢性缺氧，不但会使记忆力下降，而且会影响脑部的发育。所以很多青少年得了鼻炎的时候就会出现记忆力下降，上课不能集中精神等等。所以父母如果发现孩子有鼻炎，一定要第一时间去医院的耳鼻喉科进行诊疗，防止引发后面一系列的问题。
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  崔经伟 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2019-12-29 2941次

• 熬夜会使记忆力下降吗
  病情分析：熬夜是会导致记忆力下降的，因为长期熬夜会导致患者休息时间不足，会影响患者的大脑神经，从而引起记忆力下降、注意力不集中以及其他情况。此外，记忆力下降还和疾病因素以及年龄因素有关系。意见建议：如果发现有记忆力下降的可能性，患者应该及时去神经内科进行检查，及时告知医生自己的病情，然后在医生的指导下进行相应的处理。平时生活中需要避免过度熬夜和过度劳累。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-24 1503次

• 什么会使记忆力下降
  病情分析：导致记忆力下降的因素：营养不良，吸烟，睡眠不足，疲劳，注意力不集中（心不在焉），心理状况不佳，体质不佳，免疫力不佳，疾病状态等。睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。意见建议：要戒烟戒酒，注意记忆卫生。多用脑，重复练习，加深印象以增强记忆力训练。不要给自己贴个记忆力不好的标签，不要给自己负面暗示。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 801次

• 鼻炎会使记忆力下降吗
  鼻炎可能会导致记忆力下降，因为我们知道鼻炎有很多种，有过敏性的鼻炎，有感染性的鼻炎，还有其它类型的鼻炎，一般什么情况的鼻炎，会造成记忆力下降，这就要跟鼻炎的程度有关系。如果说这个鼻炎的程度比较剧烈，造成我们鼻黏膜非常严重的水肿，造成了我们呼吸困难，导致我们夜间不能正常的休息，就会对我们的记忆力，有很
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-05-25 164次

• 鼻炎会使记忆力下降吗
  鼻炎可能会导致记忆力下降，因为我们知道鼻炎有很多种，有过敏性的鼻炎，有感染性的鼻炎，还有其它类型的鼻炎，一般什么情况的鼻炎，会造成记忆力下降，这就要跟鼻炎的程度有关系。如果说这个鼻炎的程度比较剧烈，造成我们鼻黏膜非常严重的水肿，造成了我们呼吸困难，导致我们夜间不能正常的休息，就会对我们的记忆力，有很
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 632次