强直性脊柱炎睡什么枕头好

医生主讲实录

强直性脊柱炎患者,在睡觉的时候要注意以下几点,第一,要睡硬板床,不要睡太软的枕头。尤其是席梦思,或者说是海绵垫,因为这些床垫的柔软性太好,可以就是说凹陷性大,对强直性脊柱炎非常的不利,不仅会加强疼痛感,很可能导致脊柱的畸形。另外睡眠的时候要低枕,或者说是去枕的,不要枕枕头,避免垫高的枕头。睡觉的时候要保持仰卧位,仰卧位对于脊柱畸形,有控制作用,应该避免侧卧位。第三,患者每天要进行扩胸运动,还要深呼吸,对于生活不能自理的病人,要给予勤翻身拍背,鼓励患者咳嗽。患者在日常生活中,要保持良好的姿势以外,还要保持正确的站立姿势,经常调换姿势,不要一个姿势保持太久。

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