失眠会引起月经不调吗

医生主讲实录

失眠可能会导致月经不调。因为很多失眠的患者有情绪异常,长期的精神压抑,生闷气或者是遭受了重大的精神刺激和心理创伤,都会导致月经失调或者是痛经,这是因为月经使卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的。卵巢分泌激素又受脑、下垂体和上丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑、下垂体、还是上丘脑的功能发生异常,都会影响月经。

从中医的角度来说,失眠会加重气血亏虚导致月经失调,情志不畅不但可以导致失眠还会导致肝气郁结,肝气郁结引起月经不调,所以失眠时间长了以后也会导致月经不调。这时要治疗失眠,睡眠改善好了以后内分泌紊乱也就改善了,月经不调的症状自然也就缓解了。建议失眠的患者平时要塑造安静轻松的睡眠环境,睡前可以泡泡脚,做身体的按摩等放松一下身体。

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