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• 肾虚应怎么调理

  在临床上经常有肾虚的病人问我：大夫，我平时有什么需要注意的吗，该怎么调理啊？其实肾虚的形成与我们平时不良的生活及饮食习惯密切相关，患者可以通过改掉这些坏习惯对肾虚进行调理，比如不要经常熬夜，避免久坐，不要吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，节制房事，不要暴饮暴食，保持乐观心态，养成运动锻炼的好习惯等，此外患者还可以多吃一些补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻、山药、黑米等。不过对于已经肾虚的患者，仅靠生活习惯等方面的改变是难以快速缓解肾虚症状的，一般需要服用药物来治疗，比如肾虚的患者可以辨证的服用万年青固精补肾丸，它是一个中成药，具有温补脾肾的功效，与其它补肾药物不同的是它可以在固涩肾精、温补肾阳的同时补脾，以此促进药物及精微物质吸收，从源头上解决精血化生乏力的问题，使后天之精得以滋养先天肾精，达到固本培元的效果。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-05-19 2413次

• 脾虚怎么调理.

  脾虚多是由于经常吃生冷、辛辣、油腻的食物，过度劳累、外感湿热或寒湿等因素引起的，所以，对于脾虚应该寻找诱因，避免诱因进行调理，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料，尽量避免长时间吹空调。夏天到了，很多人会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，这些是由于脾虚生湿导致的，所以，对于出现这些症状的脾虚患者，在平时还可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，还可以直接喝养生茶来调理，比如，很多人常喝的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中含有18味健脾除湿的中药，可以全面调理脾虚，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝，调理脾虚，还要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1610次

• 肝郁脾虚应该如何预防
  肝郁脾虚指的是由于肝失疏泄而导致的脾失健运，从而引起的一系列的临床症状，如何预防呢？主要从以下几方面来进行：第一，调畅情志，导致肝郁最重要的原因就是情绪的不佳，平时可以多听一些舒缓的音乐或者多运动。运动会让人体产生一种快乐的激素，使你心情愉悦。第二，可以运用中医刮痧、拔罐的方法来疏通肝经。第三，可以使用一些中成药物疏肝解郁、调理脾胃，如逍遥散、柴胡疏肝散、健脾丸、归脾丸等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-09 1747次

• 脾虚血虚如何调理
  脾虚血虚这一类患者在调理时可以从以下几个方面进行：第一，健运脾胃，中医认为脾乃气血生化之源，调理好脾胃的功能，气血自然足，可以吃一些健运脾胃的中药，如健脾丸、归脾丸、四君子汤等等，都可以起到健脾补养气血的作用。第二，选择中医外治法艾灸来健脾养血，通常选择的穴位是中脘穴、足三里穴、脾腧穴、胃腧穴、气海穴，关元穴等等。第三，从根本上改善不良的生活和饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物，以营养、清淡、易消化的食物为主，可以多吃一些含铁丰富的食物，如菠菜、猪肝等等来改善血虚。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:23”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-01 9028次

• 脾虚如何调理
  脾虚患者可以选择一些健脾的中成药，比如参苓白术散、补中益气汤、升阳益胃汤、人参归脾丸、附子理中丸、四君子丸、四君子汤等。日常饮食中也可以多吃一些芋头，红薯，玉米等健脾的食物，也能够有效的缓解脾虚的症状。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-16 2502次

• 肝郁脾虚应该如何预防
  病情分析：预防肝郁脾虚最好的方法是运动。现在有许多专家研究证明，人体坚持运动后会产生一种激素，称之为快乐激素，能够让人心情愉悦。如果老不运动，在静止不动的情况下，人体快乐素就会减少，人就会出现一种肝郁的情绪，比如心情郁闷、胡思乱想等，久而久之就会引起脾虚，出现消化不良的情况。意见建议：肝郁脾虚的症状比较复杂，临床上没有对症治疗的中成药，所以要服用中药汤剂进行调理。药物治疗的同时要保持心情愉快，可以适当的参加一些娱乐活动，比如K歌、跳舞、扭秧歌。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-04 1301次

• 女性肾阳虚应如何调理
  女性肾阳虚一般应通过饮食调理、针刺调理、药物调理等方式调理，能够比较有效的改善症状，提高患者的生活质量。1、饮食调理：女性肾阳虚的发病原因可能与长期患病有关，也有可能与房劳过度有关。患病之后有可能会引起宫寒，有些患者还有可能会同时出现性欲减退、肢体不温等症状。患病后需要注意加强饮食管理，应避免吃葱、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 女肾虚应该如何调理
  女性肾虚可以通过服用药物的方法来进行调理，同时还要加强锻炼和调整饮食，通过内服和外调能够缓解女性肾虚。1、服用药物：女性肾虚可能是先天不足的因素，也有可能是怀孕生产的原因所造成，女性在生育过程当中会损伤体内的大量气血，如果在后天调理不当有可能会引起肾虚，患者会表现为面色暗黄、肢体无力等症状，应该在医
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 878次