医生主讲实录

乳腺增生是非炎性、非肿瘤性的乳腺结构不良的良性病症,它是跟体内激素水平的不均衡有关的,也就是雌孕激素水平不平衡会造成乳腺增生。乳腺增生的病人,在生活中有什么需要注意的呢:

第一,建议大家就是辛辣刺激性的食品尽量少吃,对于甜品、高蛋白、高脂肪的食品也要尽量地避免、少摄入。

第二,就对于肉食品,我们完全可以吃的,但是建议大家不要贪吃、嗜吃,也就是相当于顿顿吃很多肉,我们是不建议的。

第三,对于延缓衰老美容养颜的保健品,一般来说,还是建议大家尽量少用。如果您是饮食正常的人群,实际你平常日常均衡的饮食是可以了,我们建议多吃蔬菜、瓜果,当然要洗干净避免农药的残留。

以上内容仅供参考

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