龟头敏感该怎么办

医生主讲实录

如果龟头特别的敏感建议患者到医院做相应的检查,找到病因以后进行相应的治疗。在平时生活当中,自己也可以进行一些相应的锻炼,使包皮的敏感性降低,推荐几个方法:

第一、将包皮定型,尽量将包皮翻起,露出整个龟头部位,反复做这个动作,直至包皮能够完全的翻起定型。当然如果包皮过长无法定型,可以到医院进行包皮环切术。

第二、裸睡,裸睡是一个很好锻炼阴茎的机会,能够让阴茎完全处于放松的状态,而且在睡梦中无意识的勃起,也会让阴茎在睡梦当中得到锻炼。

第三、多穿宽松的内裤,平时尽量穿宽松的内裤,让阴茎在内裤里面不断磨练,可能刚开始会感觉到痒,时间久了以后,龟头敏感度就会慢慢降低。

第四、主动摩擦,平时可以主动摩擦龟头部位降低敏感度,比如用手摩擦龟头部位,当然要注意动作要轻柔,尽量不要导致阴茎的勃起以及射精等现象。

以上内容仅供参考

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