手屈肌腱损伤如何恢复

医生主讲实录

屈肌腱断裂,需手术修复,肌腱修复后需积极锻炼。锻炼应该及早,且循序渐进,逐渐增加锻炼的强度,才能成功恢复手指功能。一般在石膏固定期间,未固定手指关节可稍微无痛性屈伸活动,避免肌腱早期粘连。

拆完石膏后,加强手指关节屈伸功能锻练,屈伸锻炼之前可热水浸泡15分钟,以主动锻炼为主,辅以适当力度的被动锻炼。一般感觉到轻微疼痛为锻炼力度适当,每次最大握拳屈曲位,或最大伸直位坚持半分钟,再放松,重复多次,每天锻炼时间约3小时以上。

以上内容仅供参考

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