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• 肾精亏虚怎么治

  患者：您好，不知道怎么回事，我最近老是觉得腰酸，尤其站得时间长了，脱发也比以前严重，感觉记忆力都不如从前了，我这应该怎么办？药师：听您的描述看可能是出现了肾精亏虚的问题，肾精具有促进身体生长发育、濡养脏腑、繁衍生殖的作用。肾精一旦亏虚，便容易出现腰膝酸软、体倦乏力、脱发健忘、精力不足等问题。可以吃点中成药调理一下，比如万年青固精补肾丸，可以温补脾肾，补肾可以增强封藏肾精的作用，减少肾精泄漏，补脾可以使饮食更好地转化为人体需要的后天之精，所以脾肾双补能够固精填精，提升身体素质。患者：明白了，我怎么年纪轻轻的就肾虚了呢，还能调理好吗？药师：由于现代人生活工作压力大，经常透支身体，所以肾虚也越来越年轻化了，不过不要有太大的心理负担，积极服用药物调理，并改善不健康的生活习惯，比如戒烟戒酒、规律作息、合理搭配饮食、节制房事等，可以得到很好地改善。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-05-19 962次

• 肾精亏虚怎么调理

  肾精亏虚对人体影响较大，可以影响人体的生殖、骨骼、头发等等，需要及时调理，可以通过改善生活方式和遵医嘱服用中成药来治疗处理。首先是增强体质，体质虚弱会导致肾中精气受损，从而出现肾精亏虚。应该坚持体育锻炼，例如瑜伽、太极拳、八段锦、慢跑、五禽戏或者是其他的一些相关的体育运动。第二个方面保持良好的饮食和生活习惯，饮食应清淡，适当多吃一些可以补肾气的食物。生活当中不要熬夜，保持规律良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要焦虑，不要有过大的压力，适当的宣泄不良的情绪。三、热水泡脚，热水泡脚能改善全身的血液循环，刺激足底的穴位，对肾虚有一定的帮助。另外中药治疗，可以根据患者的临床表现给予滋补肾阴或者是温补肾阳的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 14693次

• 肾精亏虚怎么调理
  肾精亏虚在临床上时有发生，无论是男性患者还是女性患者，都会出现肾精亏虚的表现，对于肾精亏虚应该怎么调理大致有以下几个方面：第一，是应该增强体质，原因在于体质虚弱会导致肾中精气受损，从而出现肾精亏虚，应该多做一些体育锻炼，包括瑜伽，太极拳，八段锦以及五禽戏或者是慢跑，以及其他一些相关的运动。第二，对于肾精亏虚应该口服一些补肾的药物。比如补肾益脑丸或者六味地黄丸，金匮肾气丸，以及左归丸和右归丸等等。第三，对于饮食和良好的生活习惯，也是肾精亏虚必不可少的一个重要调理方法。饮食应该清淡，多吃一些补肾气的药物和食物，比如可以吃一些黑芝麻或者桑葚以及山药等等。也应该保持良好的生活习惯，不要吸烟，饮酒，熬夜，焦虑，压力过大，情绪不良等等。
  语音时长 01:48”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 38929次

• 肾精亏虚怎么办
  肾精亏虚在临床上比较多见，尤其是男性患者出现肾精亏虚的情况更为多见，会表现为阳痿早泄，性功能障碍，盗汗以及遗精、滑精等等。而女性患者也会出现肾精亏虚的表现，比如会出现月经量少，月经不调或者是不孕以及潮热、盗汗或者是腰膝酸软等症状，所以肾精亏虚的治疗是非常重要的，对于如何缓解肾精亏虚，大致需要做以下几点：第一，应该劳逸结合，避免熬夜，不要吸烟，饮酒，改善不良的生活方式是最为重要的。第二，饮食的调整，不仅是糖尿病的患者需要控制饮食，肾病的患者也要控制饮食，应该少吃一些油腻的食品和辛辣刺激性的食物，以及肥甘厚味的大肉类食物或者是其他一些垃圾食品，应该多吃绿叶蔬菜和粗粮，从而保护肾中的精气，让肾脏得到恢复和休息。第三，放松心情，放松心情是缓解肾精亏虚最为重要的一个方面，因为优思过度会伤肾，所以平时应该保持良好的心情，并且多听一些轻音乐和读一些报纸以及其他一些有意义的娱乐活动，从而调整心情，改善肾精亏虚。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-22 26698次

• 肾精亏虚该怎么治疗
  病情分析：平时晚上饭后一个小时服用六味地黄丸调理，早上的时候饭后一个小时服用肾气丸进行调理，患者一定要在医生指导下进行辨证治疗，防止耽误病情。意见建议：建议患者在平时多吃点山药、枸杞粥、核桃、猪肾汤、黑米粥等补肾食物，不吃辛辣刺激性食物。按时休息，保证充足睡眠。坚持锻炼身体，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-10 803次

• 肾精亏虚怎么调理
  病情分析：肾精亏虚应该补肾益精，固精养精，可以在医生指导下服用一些补肾益精的中成药，比如固精补肾丸等等。同时可以通过传统中医疗法针灸、推拿、按摩等疗法同步进行，调理效果也是不错的。意见建议：肾精亏损会导致须发早白、牙齿松动、男子精少不育等表现，严重影响患者的生活质量，临床一般使用的固精补肾丸，既补益，又固精，可以减少肾中精气的流失，加强补肾的作用，效果是不错的。服药期间要保证充足的睡眠，饮食有度，起居有节，可以养成睡觉前热水泡脚的习惯。 如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2022-04-11 802次

• 肾精亏虚怎么治疗
  肾精亏虚需要综合调理，包括调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等。一、调整饮食1.多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类及其制品。2.适量摄入动物肾脏、黑芝麻、黑豆等食物，以补充肾精。3.避免摄入过多辛辣、油腻的食物，如辣
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-15 0次

• 肾精亏虚怎么补
  肾精亏虚主要是由于过度劳累、长期精神紧张、不良生活习惯的原因导致的，可以通过食物调理、中药调理、针灸调理等方式补回来。1、食物调理：肾精亏虚通常是指肾脏精气阴阳不足，可能与先天不足、房劳过度、工作劳累等因素有关，患者可能会出现发育迟缓、腰膝
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-22 0次