医生主讲实录

扁平足是不适宜跳绳的。因为跳绳需要弹跳,需要对脚有很大的冲击力,而扁平足,柔性的扁平足还好,尤其是后期的,比如3期或者4期的平足,自然的时候脚后跟都离不开地,就是不会颠脚尖,做弹跳的动作、跳绳的动作,本身是很困难的。

而且在落地的一刹那,因为不能控制脚的姿势,脚一直处于外翻的位置,而正常跳绳落地的时候,脚丫属于稍微内翻、内旋的位置,扁平足只会在外翻的位置,而这个力量对于脚内侧的结构有非常大的冲击和损伤,只会加重脚结构的破坏,加重患者的疼痛,加重病情的进展,所以扁平足的病人就不要跳绳了。

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