肩周炎痛多久能好

医生主讲实录

虽然许多肩周炎患者的颈肩痛,在不经治疗的过程中也能自行消失,但是肩周炎的本质问题并没有改变。因此还有再次出现疼痛并加重的危险。所谓越拖越“痛”,肩周炎应及时进行治疗,不应“拖着不管”。

具体来说,肩周炎疼痛时间并不固定,但有几个误区需要澄清一下:

误区一:肩周炎能自愈,不需要看医生。肩颈痛久而久之会引起肩关节活动受限,严重影响生活,且伴有持续性疼痛不适。不就诊很难完全自愈。

误区二:疼痛时,尽量不活动。急性疼痛期确实要有一定的制动措施,但不代表就要长期不动。无论病程长短,症状轻重,均应每日进行肩关节的主动活动。只是程度多少要把握好,急性期应以不加剧疼痛为限,慢性期则应进行可持续的定期运动。

误区三:肩周炎无法预防。实际上,平时做好保暖、改善工作姿势,再加上适度适时的定期锻炼,是可以有效减少肩周炎症状的。

以上内容仅供参考

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