胆结石饮食禁忌

医生主讲实录

胆结石的病人尽量少吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物,这些食物容易形成胆结石,另外诱导胆囊炎的急性发作,所以尽量避免。要吃一些低热量、低蛋白、低脂肪,可以吃清淡的饮食,包括蔬菜、水果,对胆结石的病人是有利的。

另外不单是饮食,你活动度相对多一些。不要躺到床上,吃完就睡,睡完就吃,这种不良的习惯也容易引起胆结石。另外有一个更重要的因素就是不吃早饭容易引起胆结石,按时就餐。因为你晚上吃了饭,到了第二天中午,已经十八、九个小时了,这时候胆汁在胆囊淤积,这时候就容易形成胆结石。所以按时按点,不单是早餐,中午、晚上都按时吃饭,对预防胆结石有好处。

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