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• 头油脱发解决办法

  头油脱发人群在洗头时水温应控制在37℃~38℃为佳，在洗头时多按摩头皮，力度要适中，可以促进头皮的血液循环，建议1~2天清洗一次。同时选对好的洗发露是至关重要的，能够加强头皮的控油清洁，减少头屑头油。头发出油分为生理性和病理性两种情况：如果是长期压力大，熬夜，劳累或滥用化妆品等原因导致的短期内头油过多，在选择洗发露时不要碱性过强，因为如果碱性太强会让头皮更加出油，同时也要选择无硅油的洗发水，避免硅油堵塞毛囊而无法正常代谢。对于存在头皮脂溢性皮炎的病理性油性头皮，单用普通洗发水是不够的，还要使用含有杀菌消炎成分的产品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗发露，可以杀灭头皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增强头皮免疫力，杀菌和护理同步进行，二硫化硒浓度低，在洗完头后还不需要使用护发素。如需用药，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-10-08 3107次

• 头油多脱发怎么办

  头油多脱发在洗护、饮食、作息方面是至关重要的。饮食要清淡，作息要规律，不要使用碱性强的洗发水，可以选择含二硫化硒成分的洗发露等等。这些对于减缓头油，止痒防脱都是有帮助的。头油多脱发是由于头皮存在脂溢性皮炎，患者的头皮会分泌很多油脂，油脂堵塞毛孔，使皮肤透气性变差，影响了毛囊的血液循环，从而发根得不到血液中的营养，出现变细、变软，逐渐脱落的情况。对于头油多脱发问题可以通过护发养发，去除油脂，杀菌消炎的原则对症处理。比如市场中常用的二硫化硒去屑洗发露，1、可以杀灭病原菌，消除炎症，2、所含的多种氨基酸可以修复枯损头发、滋养发根，减少掉发，3、促进头皮微循环，刺激新头发生长。此外，脂溢性皮炎是慢性皮肤病，容易反复发作，生活上要保证充足的睡眠，尽量少吃油腻、辛辣，太甜的食物。如需用药，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-10-08 2930次

• 怎么解决失眠多梦
  失眠多梦主要分为两个大的方向，一个是心理上的干预方法，首先是正确的看待失眠和多梦这个问题。失眠实际上是造成危害并没有想象的那么大，如果不影响白天的状态，甚至可以不去管它，这是客观上的去看待失眠。其次调整睡眠的习惯，不赖床，不补觉，不要躺床上去等觉，如果躺床上半个小时还是睡不着，就起来做自己该做的事情。睡前可以泡泡脚、喝喝牛奶，包括适量的有氧运动，这都是对睡眠的改善有帮助的。
  语音时长 1:19”
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-07 8250次

• 多汗症怎么解决
  可以通过药物治疗，在医生的指导下口服抑制交感神经的药物，比如乙酰胆碱抑制剂，但是这种药物副作用比较多，容易引发青光眼、惊厥等，应该慎重的使用。此外也可以外用20%的氯化铝，酒精溶液等，涂擦患处，但只适合症状比较轻的多汗症患者。而且长期使用，止汗效果也会减退，还可以注射肉毒杆菌，注射肉毒杆菌可以阻断交感神经，从而抑制汗液的分泌，患者还可以多食用一些富含营养的水果和蔬菜，调整好心态，保持一个良好的心情。
  语音时长 1:20”
  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-12 1325次

• 头油多怎么解决
  病情分析：头油多的人要注意保持良好的生活习惯不熬夜，注意劳逸结合。忌食高脂、高糖饮食以及辛辣刺激性食物。可使用控油洗发产品进行护理、清洗。适当补充B族维生素，增强肝脏对油脂的代谢。意见建议：头油多，是由于头皮的油脂腺分泌过多的油脂导致的，平时选择洗发水时可以针对的选择兼有控油和滋养头皮的洗发水，比如汇仁二硫化硒洗发露。二硫化硒具有抑制头皮油脂溢出的作用，控油效果比较强，同时还添加了水杨酸和多种氨基酸，滋养头皮，可以使头皮恢复健康，解决头油问题。如有相关问题，可以咨询相关专业人士，在其指导下恢复健康发质。
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-11-02 601次

• 头油多如何解决
  这个考虑是脂溢性皮炎，它的原因大多是由于在皮脂溢出过多的基础上卵圆形糠秕孢子菌大量生长，另外或维生素B缺乏，个人体质，以及辛辣刺激等因素所导致此症状出现。平时可以用二硫化硒来洗头，配合吃点维生素B6。可以口服除脂生发片，外用米诺地尔溶液，或酮康唑溶液。避免辛辣刺激饮食，注意休息，适当头皮按摩。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-28 402次

• 头油多如何解决
  头油多的人一般头发稀少，显得整个人没有生气也不漂亮，一般头油多的人跟毛囊也有一定关系；过多的油脂很容易引起脂溢性脱发。因为头发生长在头皮的毛囊中，健康的毛囊可以长出3-4个头皮，受损的毛囊只能生长1-2个。如果毛囊坏死，那么即使是一个很长的毛囊。此外，如果毛囊坏死，则不可能再生或被激活。因此，头发生
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-14 47334次

• 头油怎么改善
  头油指的是头发和头皮分泌的油脂，考虑是遗传因素、局部卫生差、不良饮食习惯、作息不规律、脂溢性皮炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方法改善。1、遗传因素：如果父母双方或其中一方头发和头皮部位分泌油脂过多，可能会遗传给下一代。若身体不伴有其他不适症状，一般无需做特殊处理，养成良好的生活习惯即可
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-11-16 0次