医生主讲实录

长了痤疮之后,皮肤清洁是非常重要的。一般我们建议早、晚两次,用温水来洗脸,同时配合一些温和的洗面奶。也不应该洗的太勤,洗的太勤反而会刺激我们的皮脂腺分泌过多的油脂,使脸上出油增多。这个时候也是不利于痤疮的恢复的。

第二就是饮食因素,饮食上面我们应该少吃一些甜食、油腻的食物,它也会促进皮脂的分泌。所以痤疮的患者饮食应该清淡,多吃水果、蔬菜,保持大便的通畅。

另外就是精神因素,要避免熬夜以及避免精神压力的过度紧张。还有就是长了痤疮以后,尽量的不要用手去挤压痤疮,以免引起炎症的扩散。

以上内容仅供参考

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