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• 怎样调理高血脂

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，由于现在人们生活水平的提高，鱼肉吃的比较多，饮食比较油腻，运动量过少，过度肥胖等等。所以血脂水平会明显地增高，包括甘油三酯增高和胆固醇增高。长期的高血脂，对于心脑血管会有很不利的影响，包括斑块的形成，血栓的形成，甚至心梗、脑梗等等，和高血脂都有很大的关系。所以现在必须要从各方面注意，来调理高血脂。当然高血脂除了去医院看病，请医生开药来治疗以外，生活方式的改善也非常的重要，我们一定要保证一个健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加运动量，减轻体重，也就是减肥是非常必要的。再有就是控制饮食，一定要低脂饮食，低盐、低糖、低脂的饮食。这样的饮食，主要是鱼肉不要吃得过多，要多吃青菜、水果，动物内脏也不要吃得过多，只有注意这些，血脂水平才能够更好地控制。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 6129次

• 高血脂怎样引起的

  高血脂是现在非常常见的一种疾病的状态，有很多年轻人就会发生高血脂。所谓的高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高。那么高血脂的原因主要分为两部分，一部分是一个内在的因素，比如包括先天的、遗传的，一些内在因素可以导致高血脂，尤其是像家族性的高胆固醇血症。有些小孩一出生，胆固醇含量就非常的高，可能二三十岁就会得心脑血管病。那么可能大部分高血脂的原因，还是和后天的因素也有很大的关系。也就是一个不健康的生活方式会导致高血脂，比如说过度油腻的饮食或者缺乏运动、过度肥胖，这些外在的因素也是导致高血脂非常重要的原因。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 2768次

• 高血脂怎样得的
  高血脂可能是由于患者平日里总是高脂饮食，运动的又比较少，久而久之就容易出现血脂升高的这种现象。还有一些患者，可能是由于家族遗传性因素导致的高脂血症，还有一些患者可能是由于某些疾病继发的引起了血脂的升高。比如说甲状腺机能减退，糖耐量异常，糖尿病，库欣综合征，肾病综合征，以上这些疾病都有可能导致血脂继发性的升高。所以说对于一个高脂血症的患者，要查明其升高的原因，而且还要给予积极的干预改善，这样才可以避免或者是预防动脉粥样硬化现象的出现，建议患者平日里还要注意低盐低脂的饮食。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-12-03 1121次

• 高血脂是怎样得的
  高血脂，大多是由于患者不正当饮食所导致，一些患者平时进食大量的油腻，油炸的食物或者吃的肉比较多或者是大量的蛋黄或者螃蟹等食物，都可以导致血清当中血脂水平明显升高。另外，有些高血脂的患者，是由于遗传因素所导致的，这种家族遗传性的高血脂症，是需要通过基因检测来确诊的，还有一些患者是由于代谢综合征所导致的。一些患者血压高，血糖高，往往会引起血脂水平也升高。这类患者一定要控制平时的饮食，加强运动锻炼，必要时也需要应用药物对症治疗。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 1055次

• 高血脂怎样得的
  病情分析：高血脂的发病原因是比较多的，首先，有的高脂血症与遗传因素密切相关，比如说家族性高胆固醇血症。另外，与不良的生活习惯密切相关，比如说体型肥胖，缺乏锻炼，高胆固醇的饮食，抽烟、酗酒等。某些疾病也可以导致患者出现高脂血症，比如说糖尿病、肾病综合征等。长期口服某些药物也有可能诱发高脂血症，比如说激素类的药物。意见建议：当患者发生高脂血症之后，建议应该在医生的指导下来查找病因并进行干预治疗。患者也应该养成一个健康的生活方式，而且应该做到持之以恒。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-09 202次

• 怎么得的高血脂
  病情分析：高血脂的形成与很多因素都密切相关。首先，随着患者年龄的增长，患者出现高血脂的几率会明显增加。外加一些不良的生活习惯，促进了该疾病的发生发展，比如说抽烟酗酒，体型肥胖，缺乏锻炼，大鱼大肉的饮食等。高血脂也可以继发于其他疾病之后，比如说可以继发于糖尿病等，有些高脂血症与遗传因素也密切相关。意见建议：有高血脂的患者首先应该从生活方式上来进行积极的干预治疗，这是治疗该疾病的基础，患者应该持之以恒。患者应该多吃新鲜蔬菜，需要增加膳食纤维的摄入，适当的增加一些粗粮作为主食，需要戒烟限酒，需要限制胆固醇以及脂肪的摄入，平素需要加强锻炼，控制体重，作息规律等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-08 101次

• 怎样降低高血脂
  高血脂多是由于运动量减少，吃的蔬菜少，并且进食油腻食物过多才引起的。所以高血脂的病人应该多运动，饭后运动30分钟以上，并且少吃油腻食物，例如肥肉，排骨，鱼子，烧烤，腊肉，熏肉，以及火腿肠等。定期复查血脂很有必要，如果是饮食和运动不能够控制，建议口服药物治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-27 5621次

• 高血脂怎样调理？
  高血脂就是指的血里面的脂肪过多，是与生活方式密切相关的疾病，是成人非常常见的一种慢性疾病，血脂异常者往往伴有多种心血管危险因素。导致高脂血症的原因与饮食有很大关系，发现血脂增高之后，主要是通过调整饮食调整血脂。可以从饮食、运动、生活方式方面进行调理，高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法，在保持理想
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-09 2418次