水土不服的症状有哪些

医生主讲实录

第一,最常见的症状是腹泻,因水土不服出现的腹泻一般多是在到达目的地以后5天到2周之内,这是由于肠胃不适应导致的肠道菌群失调或者是被大肠杆菌、轮状病毒感染以后出现的一种腹泻情况,如果食物中含有细菌或者是病毒越多发病时间就会越快,一般旅行者出现腹泻情况根据体质和病原体的不同表现也会不同。

第二,过敏,如果过敏体质的人无法适应新环境,很容易会出现过敏的情况,比如皮肤上会出现丘疹,而且会有很强烈的瘙痒感。

第三,食欲不振,因为全国各地区的风俗习惯和饮食文化都有不同,所以到了新的环境当中如果无法适应当地的饮食文化,就可能会出现没有食欲的情况。

第四,失眠,初到陌生环境后因为水土不服也会出现入睡困难的情况,这个也是和内心没有安全感有关系,但是一般几天以后就会好转。

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