膝关节半月板损伤能游泳吗

医生主讲实录

半月板损伤的病人,是可以游泳的,并且游泳对于膝关节损伤的病人,是一种很好的锻炼方式。特别是通过游泳能够加强四肢,及腰背肌的肌肉力量锻炼,从而防止半月板损伤引起的肌肉废用性的萎缩。

并且游泳是在肢体不负重的情况下,进行锻炼的,所以也不会加重,半月板损伤的程度。所以对于半月板损伤的病人,游泳是非常适合的运动之一。在临床上,我们鼓励有半月板损伤的病人,可以行游泳这种运动方式,对膝关节功能康复是有好处的。

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