腰间盘突出在家里的治疗方法

医生主讲实录

腰椎间盘突出症,在家里的治疗方法。首先疾病在急性期,以绝对休息为主,尤其是在初次发作时,应该严格的卧床休息,强调大小便均应在床上解决,这样才能够有比较好的效果。卧床休息两到三周后,可以佩戴一个腰围保护下床活动,三个月内禁止做弯腰拾物等动作,此方法简单有效,但是比较难得坚持。

缓解后,应该加强腰背肌的锻炼,以减少该疾病的复发的几率,我们可以做理疗、推拿、按摩,可以缓解肌肉的痉挛和疼痛。我们可以减轻腰椎间盘内的压力,但注意推拿有可能导致病情加重,应慎重,也可以使用药物治疗。

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