医生主讲实录

咱们生活中有一句俗语,叫做十分病九分养,可见调养的重要性,那么胃溃疡的调养也非常重要。首先,我们生活中一定要避免一些不良的生活习惯,有些人喜欢抽烟、喝酒、喝浓咖啡,这些是一定要避免的,有些人饮食不规律,好多年轻人早晨起的比较晚,所以早餐一般都不吃了,那么早餐对我们的胃溃疡特别重要,如果你这三天不吃早餐,那么胃溃疡就可能发作,因为胃酸长期在胃内存留,会导致胃溃疡的发作,所以每天的饮食一定要规律,另外一定要保持大便的通畅,因为长期便秘的患者也会导致胃酸的增加,引起胃酸的分泌,引起溃疡的发作,所以在生活中一定要注意合理的饮食和调理生活方式,减少一些不良的习惯,增加一些好的习惯。可以运动,适量的运动也可以促进溃疡的愈合。

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