医生主讲实录

排便困难也就是我们常说的便秘,想要解决这个问题,可以从服用助排便的药物和调节生活方式两方面入手。

一、能够帮助排便的药物有很多,最好选用能够改善肠道微生态平衡、安全性高的药物,比如非比麸小麦纤维素颗粒,它是人体必需的膳食纤维,不添加任何辅料。便秘的常见原因就是膳食纤维摄入不足,在服用这种药物后可以补充人体所需纤维素,恢复人体正常排便的生理功能以及正常肠道运行,从根本解决便秘问题。如果便秘问题比较严重,可以考虑联合刺激性泻药或者润滑性泻药一起使用,随着肠道功能的恢复,再逐步减少各类泻药的使用。

二、调节生活方式,对于解决便秘问题,也是非常有必要的。平时要多饮水,多吃一些富含纤维素的蔬菜或者粗粮,比如豌豆、西兰花等。还要增加体育锻炼,可以提高人体的代谢循环,此外最好养成良好的排便习惯,不要故意控制便意,排便时不做其他事情,集中注意力。

如需用药,或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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