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高血压的老年人便秘怎么办

2020-08-28 457 播放 常捷

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

高血压老年人合并便秘,在用力排便时会导致血压瞬间上升,对于本身已动脉硬化的患者来说是非常危险的,容易导致血管破裂,引发心脑血管意外。不要一上来就用泻药、开塞露等,因为可能服用泻药或者开塞露,便秘会一时缓解,但是治标不治本,容易反复。而且长期服用刺激性泻药会导致结肠黑变病,甚至引发结直肠癌。高血压合并便秘患者建议从生活方式调整入手,注意饮食结构调整,多喝水,适量运动。还可以补充膳食纤维防治老年人便秘。

日常可食用粗粮、芹菜、火龙果等富含膳食纤维的食物,对于便秘比较严重的,可以补充可溶性膳食纤维,尤其是源自菊苣的可溶性膳食纤维。长期服用,还会改善血糖和血脂代谢,从而对血压达到一个很好的控制。同时,老人要经常锻炼,增强胃肠消化功能。还可以以肚脐为中心顺时针进行按摩,增强胃肠蠕动。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。

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