产褥期要注意什么样的保健

医生主讲实录

产褥期,首先就是要合理的饮食,饮食上一定要注意清淡,多喝一些促进母乳喂养的汤汤水水,少进食辛辣、刺激、油腻、难以消化、吸收的食物。而且产褥期也要控制体重,体重增长过快,长时间的不运动,容易造成血栓形成,还有就是保持身体的清洁和各种伤口的护理,也是非常重要的。

产褥期,如果有侧切伤口,要保持侧切伤口的干燥,如果是剖腹产,要每日对剖腹产的伤口进行换药,而且产妇的居室也要通风换气,衣着要宽大透气,注意休息,产后要尽早的活动,不要长时间的在床上躺着,如果活动过少会造成血栓形成。

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