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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1329次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 3101次

• 肛裂修养期间怎样才能促进愈合
  肛是肛管，裂是裂开，肛裂就是指消化道出口从矢状线到肛缘这一段最窄的肛管组织表面裂开，形成小溃疡，方向与肛管纵轴平行，呈梭形或椭圆形，常引起肛周剧痛。肛裂的常见病因是大便异常，内括约肌痉挛和解剖缺陷，典型的临床表现是疼痛，便血和便秘。根据病史，典型的临床症状和检查所见，不难诊断。治疗上，大部分慢性肛裂患者纠正原发便秘，或腹泻，或临床局部用药实验性治疗，保守治疗效果不佳者，可以考虑肛裂切除或内括约肌侧切。急性或初发肛裂，可以通过增加纤维和水摄入，以及温水坐浴来治愈。在肛裂休养期间，尤其要注意保持轻松愉悦的心态很重要，对便秘的治疗和预防，是保持肛裂预防复发的最重要途径。要注意肛门的清洁卫生，养成便后及时清洗肛门的卫生习惯，有肛窦炎，肛乳头炎，肛周湿疹，肛周皮肤病等肛周炎症性疾病时，应该及时治疗。在修养期做到这些，就可以有效的预防肛裂的发生和复发。
  语音时长 1:56”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-02 2596次

• 怎样促进骨折愈合
  促进骨折愈合，可以遵循以下几点：一，必须要对错位的骨折进行积极的复位治疗，如果错位持续存在会影响骨折的愈合，甚至会出现不愈合或者畸形愈合的可能。二，无论是保守治疗还是手术治疗都需要严格的休息保护，更有利于病人骨折的愈合，如果活动太多，或者是活动太早，都会影响病人骨折愈合，甚至引起骨折再次错位的可能性。三，对于早期肿胀比较厉害，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，有利于消肿。四，配合药物治疗，活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以。五，饮食方面要忌辛辣刺激性的食物，戒烟酒。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-25 2532次

• 肛裂修养期间怎样才能促进愈合
  首先要减少坐位和站立的时间，此外要吃一些简单，清淡容易消化的食物，不能吃一些辛辣油腻的食物。还要多吃一些富含纤维素的蔬果，避免便秘的发生。注意休息，可以进行坐浴，对于促进肛裂的痊愈是有很大的好处的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 1102次

• 怎样才能促进长高
  病情分析：促进长高的方法，首先是要注意优质蛋白及高钙饮食，比如多进食鱼类，瘦肉，虾皮，牛奶，豆制品等，配合新鲜蔬菜。其次要保持充足的睡眠，避免熬夜及过度劳累，避免吸烟饮酒，再次，要坚持每日锻炼。锻炼强度以球类，慢跑等中等强度锻炼为主，一般每日锻炼不少于30分钟，每周不少于5次。意见建议：建议按照科学的方法促进长高，锻炼时要注意先以较小的锻炼量开始，避免一开始锻炼量过大而导致运动系统的损伤，锻炼前做好热身活动，锻炼后进行适当的按摩热敷，以放松疲劳的肌肉。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-10-27 201次

• 肛裂怎么才能愈合
  患有肛裂后可以通过调整饮食、温水坐浴、涂抹药物、口服药物、手术治疗等方法才能愈合。一旦患有肛裂后，需要及时就医进行治疗。1、调整饮食：如果长期便秘、腹泻会对肛门皮肤造成刺激诱发肛裂。另外，肛裂也与肛门外伤有一定的关系。患病之后会出现排便困难、便血、排便疼痛的症状。应调整饮食习惯，多吃一些火龙果、香蕉
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-11-30 0次

• 肛裂擦什么药促进愈合
  肛裂患者擦硝酸甘油软膏、林可霉素利多卡因凝胶、复方角菜酸酯乳膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药能够促进愈合。1、硝酸甘油软膏：是治疗此病的常用药，其中含有油性成分，具有润滑作用，它可以使肛门内括约肌松弛，肛管内压力降低，改善肛裂部位的血液循环，促进伤口的愈合。2、林可霉素利多卡因凝胶：此药可以通过抑制
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-10-30 0次