花生含嘌呤高吗

医生主讲实录

花生这种食物,我们以前有一个名称,它叫做长寿果。那么花生在我们痛风的病人当中,是否是一个高嘌呤的食物,其实答案是否定的,花生是一种低嘌呤的饮食。那么是建议我们患有痛风的病人,是可以放心食用的。

那么在食用任何食物的时候,我们都有一个原则,就是不要过量过度,不要偏废,这个世界上面没有绝对好的食物,也没有绝对坏的食物。那么只要是我们这种健康的饮食,合理地来摄取,我们能够让它发挥到它的一个最好的作用,提供给我们身体充足的营养,营养均衡这样是最好的。

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