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• 半月板磨损怎么保养恢复

  半月板磨损，它是比较轻度的半月板损伤。在我们出现半月板磨损的时候，我们第一个应该改变我们的运动，或者是工作的一些习惯或者性质。比如在运动之前，我们要进行一些热身的活动，不要过度剧烈地去跑步，尤其跑步转弯这种动作，相对来说应该尽量注意一点。另外我们可以戴护膝，还有就是我们不要经常去做深蹲之类的一些动作，都是比较重要的。另外一个可以采取一些物理治疗，康复训练，去专业的康复机构。另外一个就是我们可以在家里可以自己用热毛巾，或者热水袋之类的焐一焐，增加血液循环的相关的一些处理。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 25311次

• 半月板积水是什么病

  严格的定义来说不能叫半月板积水，是半月板损伤以后的关节腔积液。关节腔积液，它是一个结果，它并不是一个原因。通常出现关节腔积液的情况有很多种，比如炎症、感染，我们类风关也会出现积液。另外受伤以后，交叉韧带或者半月板损伤，或者是外部的一些软组织损伤，导致里面积液，这种可能性都是存在的。那我们出现关节腔积液的时候，在比较少的情况下，我们可以通过加压包扎，或者制动，或休息，他可能有一定的好转。如果比较严重的情况下，我们还是建议到医院里来看一看，做一些相关的检查，来明确病因。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 51151次

• 半月板磨损症状
  半月板磨损症状主要包括以下几个方面：在损伤的急性期，可能会有膝关节的疼痛肿胀以及积液，在做关节的屈伸活动时，是有明显的疼痛或者是障碍。急性期过后，肿胀和积液可以自行消退，但是活动关节时仍然疼痛特别是在上下楼，上下坡，起立或者是做一些跑跳等动作时疼痛会比较明显。严重者可以出现跛行或者是曲身的功能障碍。部分患者有可能出现膝关节绞索的现象或者是在膝关节屈伸时有弹响。
  语音时长 1:11”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-11 2867次

• 半月板磨损怎么保养恢复
  半月板磨损保养恢复应该通常有补钙和维生素d，而且一定要有适当的户外运动，达到强筋健骨的效果。通常这种情况最常见的是由于骨性的关节炎，保养主要是：第一、局部的多擦洗多热敷，改善周围的血液循环，有利于半月板血循环的恢复。第二、是减少活动，尽量的减少膝关节周围的活动，其他的关节的活动不影响。第三，减少活动度，大幅度的活动对于半月板的磨损是比较重的，活动的幅度要小。第四、带护膝，起到稳定膝关节的作用更好保护半月板，建议口服氨基葡萄糖片目的是改善纤维软骨，生活中科学合理的用力，下蹲搬重物下蹲抱小孩，突然扭转膝关节以及在扭转情况下强力的后伸等运动，都可能损伤半月板。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 15584次

• 半月板磨损怎么保养恢复
  病情分析：半月板出现了磨损，首先还是要积极的完善核磁共振检查，然后对患者进行详细的膝关节的查体明确相应的损伤程度，大部分情况下可以进行保守治疗。主要是注意休息，避免长时间的站立行走，避免过度负重，也不能蹲着向前行走，也不能够进行踢足球这些剧烈运动。意见建议：在行走的时候可以使用护膝进行固定，休息的时候拿下来能够有效的缓解局部的劳损。出现了疼痛症状，可以应用消炎镇痛药物以及营养关节软骨药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-15 2701次

• 半月板磨损怎么办
  病情分析：半月板磨损以保守治疗为主，通过口服或关节腔注射营养类药物，同时注意休息，减少剧烈运动，从而减少继续磨损，改善半月板磨损情况，如果长期磨损且症状严重时，需要采取手术治疗。意见建议：半月板磨损后患者应避免继续过度使用膝关节减，少上下高层，楼梯爬山，长时间站立行走等加重膝关节负荷的活动，出现疼痛时应及时停止活动，注意休息。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-05-11 201次

• 膝盖半月板磨损是什么症状
  半月板磨损一般是指半月板损伤，膝盖半月板损伤的症状一般有疼痛、肿胀、关节弹响、活动受限、肌肉萎缩等。半月板损伤是指膝关节在不同原因下，使半月板的完整性和连续性遭到破坏，容易使半月板的结构出现不同严重的损伤，主要表现为膝盖疼痛、肿胀、关节交锁等症状，而且还会伴随着活动受限的现象。随着病情的逐渐加重，局
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 半月板磨损能自愈吗
  半月板磨损是否能自愈需要根据具体情况决定，如果半月板磨损程度比较轻微，一般能自愈，如果磨损程度比较严重，通常不能自愈。半月板属于膝关节内部的软骨，半月板磨损的形成原因主要与长期剧烈运动、长距离行走、反复屈膝活动等因素有关。若半月板磨损程度比较轻微，一般没有出现半月板结构改变，随着身体的不断恢复，通常
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-09 0次