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杏仁粉的功效与作用

医生主讲实录

杏仁粉也就是杏仁打成粉以后的保健品,它有以下的食疗作用:

第一,它有镇咳化痰的作用,杏仁本身在中医当中,它具有平喘、镇咳、化痰的药物,它可以理气运肺、祛风寒。作为保健品,非常适合于有慢性的气管炎,或者是经常吸烟的,有咳嗽、有痰的人群。

第二,杏仁粉里边含有丰富的纤维,纤维质可以促进肠蠕动,健胃润肠,帮助消化,治疗便秘。

第三,还有一些抗癌的作用,它里边含有磷、铁、钙,和不饱和脂肪酸也比较多,可以补充人体重要的营养元素。

第四,杏仁粉里面49%的是杏仁油,它可以保养皮肤,使皮肤光泽,能够保持皮肤白嫩。杏仁粉它还是一个瘦身的,一个非常好的产品。

第五,除了它的纤维素通便作用以外,它里边含有丰富的维生素E,还有丰富的蛋白质,还有一些不饱和脂肪酸等等,这些都是对瘦身有一定好处。杏仁粉里边含有的是天然性的维生素E,有美容养颜、护肤的作用。

以上内容仅供参考

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