苜蓿是苜蓿属植物的一个统称,是一种多年生开花的植物,苜蓿有很多品种,在咱们中国有三种品种,都有很高的营养价值。它的功效和作用主要包括:
第一,有止咳平喘的作用,苜蓿草当中含有苜蓿素和苜蓿酚,它们都有止咳平喘的作用,能够有效的缓解支气管痉挛,能够止咳平喘。
第二,有通便排毒的作用,苜蓿草是粗纤维的植物,可以有效的促进大肠的蠕动,有助于大便和肠道内毒素的排泄,治疗便秘,预防肠癌。
第三,苜蓿富含铁元素,因此食用苜蓿可以缓解贫血。苜蓿素还有有助于体内的像甲状腺素、肾上腺素的代谢。
妙手医生精选
苜蓿是苜蓿属植物的一个统称,是一种多年生开花的植物,苜蓿有很多品种,在咱们中国有三种品种,都有很高的营养价值。它的功效和作用主要包括:
第一,有止咳平喘的作用,苜蓿草当中含有苜蓿素和苜蓿酚,它们都有止咳平喘的作用,能够有效的缓解支气管痉挛,能够止咳平喘。
第二,有通便排毒的作用,苜蓿草是粗纤维的植物,可以有效的促进大肠的蠕动,有助于大便和肠道内毒素的排泄,治疗便秘,预防肠癌。
第三,苜蓿富含铁元素,因此食用苜蓿可以缓解贫血。苜蓿素还有有助于体内的像甲状腺素、肾上腺素的代谢。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测