甲醛超标吃什么?

医生主讲实录

常饮鲜果汁,常吃蔬菜汁,可以有助于解除体内堆积的毒素与废物,可以起到预防甲醛的作用。由于鲜果汁、鲜蔬菜汁进入体内消化系统后,会使血液呈碱性,把寄存于细胞中的毒素溶解,并由排泄系统排出体外。

常食菌类食物如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等也可以预防甲醛。因为这些菌类食物有着清洁血液,解毒,增强免疫机能和抑制癌细胞的作用,经常食用可以有效的清除体内的污物。

另外常吃海藻类食物如海带、紫菜、螺旋藻等,有助于大便的排出,可以从消化系统排出毒素。还可以减少放射性物质,和挥发性气体甲醛等在人体内的聚积,也可以起到预防甲醛的作用。

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