医生主讲实录

过于辛辣,调料的味特别冲的,这样的尽量是避免。另外就是有兴奋作用的食物,比如咖啡、浓茶,这些少喝,就不要多喝。再一个不能吃就是补品,比如人参这些大补的东西,对于孕妇来讲是不合适的。那么另外从饮食来讲,本身孕妇的饮食应该是均衡的。所谓的均衡,就是样样食物都得有一些,但是样样都不能多,要总量要控制出入要平衡。尽量少吃油腻的、甜的、过咸的食物。

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